Prendersi cura del corpo deve essere una priorità per ognuno di noi ecco perché in questo articolo affronteremo il tema importante di come ridurre la cellulite.
La cura del corpo è un’azione importantissima e deve essere perciò una priorità per ognuno di noi. Il corpo è in grado di darci dei segnali ben precisi quando c’è qualcosa che non va. Ad esempio se abbiamo una pelle molto secca è sintomo di scarsa idratazione, in questo caso vuol dire che dobbiamo aumentare l’apporto di liquidi. In caso di comparsa di pelle ruvida anche chiamata “buccia d’arancia” è sintomo della malattia della cellulite. Al mondo più del 85% delle donne di tutto il mondo si imbattono in questa patologia. Non dipende dal peso corporeo della persona interessata. Sicuramente però una persona in sovrappeso avrà modo di sviluppare una patologia più grave rispetto ad una persona snella.
Come ridurre la cellulite e come riconoscerla
Il sintomo che conosciamo della cellulite è sicuramente la classica buccia d’arancia che può essere lieve oppure grave. Nei casi più gravi la pelle presenterà anche dei buchi e dei rigonfiamenti soprattutto quando comprimiamo la pelle. I sintomi più gravi si trovano però in profondità. Ritenzione idrica ad esempio è uno dei scompensi che può portare la comparsa della cellulite, insieme ad un irregolare circolazione sanguinea. Questo perché i tessuti adiposi ( ossia il grasso) va a fossilizzarsi in determinate zone del corpo fianchi, glutei, pancia e braccia. Per riconoscere la cellulite ci basterà prestare attenzione al nostro corpo. Per ridurla invece dobbiamo agire tempestivamente e in profondità.
Come ridurre la cellulite e come contrastarla
La cellulite compare nel momento in cui il nostro corpo subisce una serie di abitudini negative non sane. Ed è da esse che poi si sviluppa la cellulite. Eliminare la cellulite è perciò possibile iniziando a cambiare le nostre abitudini quotidiane e poi andando ad agire in profondità. Le abitudini negative da eliminare sono le seguenti:
– Fumare
– Alimentazione non corretta
– Indossare abiti sempre attillati che comprimono il corpo
– Scarso apporto di liquidi
– Abuso di alcool e bibite gassate
– Vita sedentaria con scarsa attività fisica
Cambiare cosa vuol dire? Vuol dire rinunciare ad alcune cose come le sigarette e ridurre l’apporto di alcolici e bibite gasate. Iniziare a praticare uno sport anche in casa. Cambiare la nostra alimentazione aumentando l’apporto di cibi sani. Indossare anche abiti morbidi e non solo attillati. In questo modo andremo a creare i giusti presupposti per una vita sana e priva di cellulite. Il prossimo passo o il passo che possiamo eseguire contemporaneamente è quello di eliminare la cellulite in profondità.
Come ridurre la cellulite in profondità
Per ridurre il problema ed eliminarlo definitivamente possiamo rivolgerci ad un trattamento chiamato endermologie. L’anticellulite per eccellenza. Endermologie è l’unico trattamento presente al mondo ad eliminare la cellulite definitivamente. È un trattamento adatto a tutti perché non prevede l’utilizzo di medicinali particolari. Anzi quello che viene eseguito durante il trattamento è un massaggio profondo con un macchinario apposito che presenta dei rulli. Grazie a questi macchinari si vanno a smuovere e sciogliere i tessuti adiposi riportando il corpo allo stato naturale. Al tempo stesso tonifica il corpo e ristabilisce la circolazione sanguinea.
